Koučování

K čemu je koučování?

Koučování je užitečné, pokud chcete aktivně pracovat na svém rozvoji a hledat nové cesty, jak lépe zvládat výzvy v osobním i pracovním životě. Jde o metodu zaměřenou na přítomnost a budoucnost, která pomáhá klientům ujasnit si, kam směřují, stanovit si konkrétní cíle a podnikat kroky k jejich naplnění.

Jak pracuji

V českém a anglickém jazyce
pracuji osobně i online
Úvodní nezávazné setkání zdarma (40 minut)
(společně si ujasníme očekávání, frekvenci a možný směr spolupráce. S časovým odstupem si pak vzájemně potvrdíme, zda chceme spolupráci navázat)
Převážně se věnuji individuální práci s klienty. V případě zájmu je však možné domluvit se i na širší práci s celým týmem – skupinové semináře, facilitace, vedení diskuzí apod.
Standardní délka sezení je 50 minut (délku lze po dohodě individuálně upravit)
Cena: 1900,- za 50min, pro studenty do 26 let 1600,-. V případě nestandardního setkání se domluvíme osobně.

S jakými tématy lidé přichází do koučování?

Témata, kterým se v koučování věnujeme, jsou velmi rozmanitá. Níže uvádím příklady témat, s nimiž se v praxi nejčastěji setkávám. Nenajdete-li mezi nimi to své, neznamená to, že by koučink nemohl být pro vás přínosný. Úvodní sezení může pomoci ujasnit, jestli je koučování tou správnou cestou – a případně nasměrovat dál.

Příklady témat typických pro koučování:

Růstová témata profesního či osobního rázu, posilování vlastních kompetencí
Hledání rovnováhy mezi osobním a pracovním životem
Témata týkající se psychické pohody - spokojenost v životě, sebevědomí, úzkosti, deprese a jiné obtíže
Práce s motivací, potřeba najít směr či nadšení v životě či kariéře
Efektivita a výkonnost
Nastavování hranic, prevence vyhoření
Vytváření zdravých návyků a rutiny
Vztahová témata
Nemám jasno co vlastně potřebuji, chci podporu při zkoumání a hledání